Ako správne behať – bez bolesti kĺbov a šliach

Mali by ste mať na pamäti aj to, že nie všetci lekári poznajú športové zranenia a moderné rehabilitačné metódy. Samozrejme, neznamená to, že by ste mali ísť behať a ignorovať predpisy. Ak vám však chirurg v ambulancii zakázal akúkoľvek fyzickú aktivitu, oplatí sa vyhľadať športového rehabilitačného lekára a opýtať sa ho na jeho názor v tejto veci.